Onderrug

Deze klachten komen erg veel voor. Iedereen kan er op elke leeftijd mee te maken krijgen. Soms straalt de pijn uit naar één of beide billen of benen. Bij meer dan 95% van de klachten wordt geen lichamelijke afwijking zoals een hernia of breuk gevonden.

Deze onschuldige a-specifieke lage rugpijn komt meestal door een verkeerde houding, stress of overbelasting en gaat vaak na zo’n 6 weken vanzelf over.

Als de klachten aanhouden of regelmatig terugkeren, kan de fysiotherapeut u helpen met manuele therapie, en vrijwel altijd oefeningen om zelf te doen.
Ook krijgt u advies over uw lichaamshouding.
Daarnaast kan de fysiotherapeut u fysiofitness aanbieden. Dit is een programma met oefeningen onder begeleiding van de fysiotherapeut, die volledig op u zijn afgestemd.
Zo wordt u goed voorbereid om uw werk of sport weer te hervatten.

Manuele therapeut
Perfect pilates
Artrose
Hydrotherapie
Cyriax